Percorso Nutrizionale
Presso il mio Studio
Inizia a prenderti cura di te stesso
Vorresti imparare a gestire al meglio il tuo stile e la tua alimentazione?
Hai degli obiettivi precisi da raggiungere? Puoi raggiungere lo studio per incontrarci ? Inizieremo il percorso insieme incontrandoci personalmente.
La prima visita prevede
1. Anamnesi familiare e patologica
2. Anamnesi alimentare e dello stile di vita
3. Determinazione degli obiettivi
Nello specifico:
Durante la visita eseguo l’analisi della composizione corporea andando a rilevare altezza, peso, circonferenze corporee, stato di idratazione, massa muscolare e massa grassa. La stima della composizione corporea è effettuata tramite la nuova BIA-BIVA 101 PRO AKERN che permette di distinguere:
– massa magra
– massa grassa
– acqua totale corporea
– acqua intracellulare
– acqua extracellulare
– metabolismo basale
– dispendio energetico TDEE
Queste misure mi permettono di valutare la tipologia morfologica di ogni soggetto, la distribuzione del tessuto adiposo e di calcolare il rischio di complicanze metaboliche e cardiovascolari.
In Conclusione
Successivamente alla visita nutrizionale elaborerò un piano alimentare personalizzato che terrà conto di tutte le esigenze personali e che invierò per email entro 7 giorni dalla visita.
Oltre al piano, che potrà essere a scelta libera o a schema prestabilito, a seconda delle diverse esigenze, inserirò dei consigli di acquisto per gli alimenti e ricette bilanciate.
Questa Consulenza è rivolta a chi vuole
migliorare la sua alimentazione quotidiana
prendersi cura di sè stesso e migliorare il proprio stato di salute
raggiungere un preciso obiettivo di forma fisica
Dove ricevo i pazienti
Le visite si svolgono presso lo studio di Carate Brianza, in via Isabella Buttafava 14.
Domande Frequenti
Rispondo ad alcuni quesiti che mi vengono rivolti dai miei clienti
Nell’era dell’informazione sempre a portata di mano, io ti aiuterò a capire come migliorare la tua alimentazione, quali alimenti preferire per nutrire il tuo corpo in modo da poterti sentire più in salute e più in forze.
Ti spiegherò perchè parlare di chili e peso non ha alcun senso, i parametri da tenere in considerazione sono molti altri.
É possibile avere una buona alimentazione, o anche seguire un piano finalizzato al dimagrimento, mantenendo la vita sociale; io ti darò diversi consigli su come gestire questi momenti di convivialità in modo che tu possa trascorrerli nel modo più sereno possibile senza rinunciare a raggiungere i tuoi obiettivi.
Entriamo in Contatto
Compila il form con la tua richiesta. Ti risponderò nel minor tempo possibile